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爱喝茶的女人魅力足 这些好处你要懂

发布时间:2019-09-20 12:41:42 编辑:笔名

茶集抗癌、预防心血管疾病、防、预防感冒等一系列好处于一身。除此之外,还能对抗女人的天敌,也是帮助女人受孕的一大秘密武器。

2、茶能延缓衰老

茶是很好的美容食品,它本身还有丰富的茶多酚、茶色素等等抗氧化物质,对于提高女人的新陈代谢有很好的帮助。它还是的小帮手,对于色素沉着有一手。

、茶能保持身材

多喝茶,可以起到消脂的作用。是很多产品争相选用的材料,更是一众减肥爱好者疯狂追求的对象。

4、茶能提升气质

常喝茶的女人,对于选茶和品茶都有一定的建树,因此会有很好的修养和内涵。特别是会品茶的女子,本身就有一种淡雅的气质,纤纤素手,一杯茗茶,散发的一缕女人香。

喝茶好处这么多,妹子们是不是心动了呢?了解了喝茶的这么多好处,一些喝茶的技巧和选择,我们也是要懂的。

1、不同季节选不一样的茶

春夏季最适合喝绿茶,因为绿茶具有解的疗效。而夏季喝绿茶正好起到一个减肥消脂的作用,既能瘦身,又抗衰老。那么秋天呢?就得选择青茶,也就是乌龙茶。这种茶性平和,不温不寒,可以振奋神经,让人神清气爽。在冬天就要选择黑茶了,尤其是普洱茶,可以驱寒暖胃,和控制体重。

2、喝茶还得看体质

中国的茶多种多样,并不是每一种茶都适合每一个人。所以在选择茶的时候,还得根据自己的体质来。

红茶性温,所以适合脾胃寒性大,体弱的妹子;绿茶和黄茶性寒,适合容易,体热的妹子;白茶性凉,适合胃火旺、精力充沛的妹子;青茶性平,每个妹子都能喝;黑茶性温,适合血脂高,易发胖的妹子。

、饭后别立刻喝茶

有些妹子习惯饭后就喝茶,这样的习惯很不好。应该在饭后半小时或者一小时后喝茶最佳。

看到这里,是不是发现茶比外面的饮料好多了呢?既能美颜,抗衰老,还能减肥减脂,你是不是心动了呢?想要变美丽,就开始喝茶吧。

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